请问喝乌龙茶能实现减肥功效吗？谢谢。

问题分析：健康指导：你好，有一点功效，可以通过控制饮食和参加适量的运动来减肥。首先养成良好的饮食习惯，合理分配三餐，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐吃少，晚上睡觉前尽量不吃或少吃东西，避免形成脂肪在体内堆积。多吃水果蔬菜，少吃油腻和高脂肪食物。参加适量户外运动，多跑跑步，跳跳绳，做做仰卧起坐，这样坚持一段时间，会有很好的效果。

问题分析：乌龙茶中含有大量的茶多酚，可以提高脂肪分解酶的作用，降低血液中的胆固醇含量，有降低血压、抗氧化、防衰老及防癌等作用。
乌龙茶对血清中性脂肪及胆固醇有降低作用，也许喝乌龙茶有一定的减肥作用吧。你不妨可以试试，但是要坚持一段时间才能知道效果如何。