性别:女
年龄:22岁
问题分析:病例分析:你好,请问你出现顽固性肥胖有多长时间了?你之前有没有做过减肥的运动和锻炼?锻炼减肥有没有效果?建议你首先可以合理控制饮食,加强运动如跑步,爬山等,在这些前提下坚持3-6个月,如仍持续肥胖和未见改善者,建议进一步到医院检查肥胖原因或寻求专业医生的药物治疗。意见建议:建议加强饮食和运动治疗,必要时可到医院进一步明确肥胖的原因并加以药物治疗。 注:因缺少对咨询者的直接交流和体格检查,单纯文字叙述可能不够全面,故以上观点可能不够全面,也仅代表本医生个人意见,仅供参考。
问题分析:肥胖的治疗主要有控制饮食、适当运动、药物治疗及非药物等措施。1排除药物及非药物治疗,就要严格控制饮食,适量运动。 2控制总进食量,采用低热量、低脂肪的食物。避免油炸食品、方便食品、快餐、零食等。少吃甜食及咸食。 3建议增加运动,建议快走。 4调整生活方式,贵在坚持。
问题分析:您好,是可以的,最好不要药物减肥,任何药物减肥都有副作用, 减肥最根本的办法就是,运动和控制饮食,只要坚持就不会反弹的减肥是需要长时间的坚持的,主要以节食加运动为主,只要持之以恒可以改善的。