性别:女
年龄:39
问题分析:你好,这几个维生素是可以一起服用的。只有个别的不宜搭配,如维生素b1不宜与维生素c一起服用。建议严格按照说明书服用,维生素c、e都具有抗氧化性,不但可以提高免疫力,对美白皮肤有一定的帮助。
问题分析:健康指导:是可以一起吃的,因为不同的维生素之间有协同作用。所以是可以一起吃的。另外要注意的是避免油腻甜腻的食物的摄入,避免吃零食喝饮料,避免喝浓茶咖啡等,以免影响维生素的吸收。另外脂溶性维生素要注意和油一起吃。
问题分析:健康指导:根据你的描述,维生素A、维生素C、维生素E当然可以一起吃了,特别是维生素C和维生素E这两种一起食用可以更易促进机体对这两种营养素的消化吸收,以提高这些营养素的利用率。同时因为维生素A、维生素E为脂溶性维生素,在服用时最好是与油脂类的食物一起服用效果更好一些的。
问题分析:健康指导:您好,这几样可以同时吃,维生素c是美白祛斑,维生素e是抗氧化,维生素A治疗佝偻和夜盲症,维生素C和维生素E可以一起服用,维生素A可以过15分钟再吃,这样会更利于吸收。需要注意的是维生素b1不宜与维生素c一起服用。
问题分析:维生素c是美白祛斑的 维生素e是抗氧化的 维生素A治疗佝偻和夜盲的 这三样可以同时吃的这几样可以同时吃 维生素C和维生素E可以一起服用 维生素A可以过15分钟在吃 这样会更利于吸收
问题分析:健康指导:您好:维生素在人体内含量有特定的要求,一般补充原则是缺什么补什么,缺乏多少就补充多少。如果您体内维生素A,维生素C,维生素E都缺乏,就可以一起补充的。如果您身体不缺乏维生素E,您就不要补充,建议您先去医院做个微量元素检查,然后有针对性的补充。
问题分析:健康指导:你好,分析:维生素A、维生素E都属于脂溶性维生素在体内停留4-6小时,摄入过多容易引起中毒,维生素C属于水溶性维生素在体内停留2-4小时,摄入过多影响不大,可能会腹泻。这三种营养素可以同时服用。请安推荐量服用。
问题分析:健康指导:您好,可以一起吃的,一般情况下维生素C 和维生素E,作为日常保养和保健食品就可以了,如果您测微量元素确实缺乏维生素A那么可以进行补充,如果不缺乏的话,没必要食用的,吃太多也不是什么好事