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维生素A,C.E可以同吃吗

性别:女

年龄:39

维生素A,C.E可以同吃吗
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘文杰 药师 药品保健品 极速问诊
三级甲等 中山大学附属第三医院

问题分析:你好,这几个维生素是可以一起服用的。只有个别的不宜搭配,如维生素b1不宜与维生素c一起服用。
建议严格按照说明书服用,维生素c、e都具有抗氧化性,不但可以提高免疫力,对美白皮肤有一定的帮助。

尹静 其他 极速问诊
三级甲等 上海交通大学医学院附属新华医院

问题分析:健康指导:是可以一起吃的,因为不同的维生素之间有协同作用。所以是可以一起吃的。另外要注意的是避免油腻甜腻的食物的摄入,避免吃零食喝饮料,避免喝浓茶咖啡等,以免影响维生素的吸收。另外脂溶性维生素要注意和油一起吃。

张天宝 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:根据你的描述,维生素A、维生素C、维生素E当然可以一起吃了,特别是维生素C和维生素E这两种一起食用可以更易促进机体对这两种营养素的消化吸收,以提高这些营养素的利用率。同时因为维生素A、维生素E为脂溶性维生素,在服用时最好是与油脂类的食物一起服用效果更好一些的。

陈梅 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:您好,这几样可以同时吃,维生素c是美白祛斑,维生素e是抗氧化,维生素A治疗佝偻和夜盲症,维生素C和维生素E可以一起服用,维生素A可以过15分钟再吃,这样会更利于吸收。需要注意的是维生素b1不宜与维生素c一起服用。

冯丹 药师 药品保健品 极速问诊
药店 沈阳金贸医药

问题分析:维生素c是美白祛斑的 维生素e是抗氧化的 维生素A治疗佝偻和夜盲的 这三样可以同时吃的
这几样可以同时吃 维生素C和维生素E可以一起服用 维生素A可以过15分钟在吃 这样会更利于吸收

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:维生素在人体内含量有特定的要求,一般补充原则是缺什么补什么,缺乏多少就补充多少。如果您体内维生素A,维生素C,维生素E都缺乏,就可以一起补充的。如果您身体不缺乏维生素E,您就不要补充,建议您先去医院做个微量元素检查,然后有针对性的补充。

汪吉廷 其他 极速问诊
深圳市纽倍乐生物科技有限公司

问题分析:健康指导:你好,分析:维生素A、维生素E都属于脂溶性维生素在体内停留4-6小时,摄入过多容易引起中毒,维生素C属于水溶性维生素在体内停留2-4小时,摄入过多影响不大,可能会腹泻。这三种营养素可以同时服用。请安推荐量服用。

赵志端 其他 极速问诊
河北蕴育医院

问题分析:健康指导:您好,可以一起吃的,一般情况下维生素C 和维生素E,作为日常保养和保健食品就可以了,如果您测微量元素确实缺乏维生素A那么可以进行补充,如果不缺乏的话,没必要食用的,吃太多也不是什么好事

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药品保健品中山大学附属第三医院三级甲等
问题分析:你好,这几个维生素是可以一起服用的。只有个别的不宜搭配,如维生素b1不宜与维生素c一起服用。意见建议:建议严格按照说明书服用,维生素c、e都具有抗氧化性,不但可以提高免疫力,对美白皮肤有一定的帮助。
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