腰有一段时间腰有点不舒服吃过壮

肚子不舒服，腰也不舒服，首先需要了解具体是怎么样的不适症状，具体内容如下：如果是女性出现腹痛，腰酸痛，下坠感等不适，首先考虑有可能是经期盆腔充血。如果是男性，考虑泌尿系结石的可能性比较大，可以出现严重的腹痛，腰痛，还可以放射到双下肢。可配合具有软坚散结、疏肝理气的食物，如山楂、麦芽、紫菜等。忌酸麻辛辣刺激食物，如葱、蒜、姜、花椒、辣椒等，以免刺激胃肠道从而加重病情。

通常来说，女性腰不舒服挂妇科、外科、骨科、中医内科等科室。如果是盆腔炎、附件炎等妇科炎症导致的，女性腰不舒服挂妇科。如果是剧烈的疼痛，可能是肾结石导致的，可能需要挂外科；但是腰不舒适还可能是腰间盘突出、腰椎增生、腰肌劳损等疾病导致的，建议去外科、骨科等医院就诊。另外，排除上述症状后，仅有肾虚、腰酸等症状，可以到中医内科就诊。

腰不好的患者可以挂骨科。腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病都属于骨科疾病。腰椎X线、CT、磁共振、椎管造影、肌电图等检查可以明确病因，如果是腰椎间盘突出导致相邻脊神经根受到刺激或压迫导致腰痛，可选择塞来昔布胶囊。腰椎管狭窄导致脊髓、脊神经根受压，腰椎管减压手术能消除脊髓和神经的压迫。腰椎滑脱是由腰椎不稳、腰椎前凸增加、腰椎间盘退变膨出刺激神经引起的，可以口服复合维生素B片、甲钴胺片等药物。腰不好要及时到医院就诊，避免出现不良反应，同时要注意腰部保暖。

腰就是肾的府，要是出现腰酸痛的话是因为肾虚导致的。肾虚分为肾阴虚和肾阳虚，肾阴虚表现为腰膝酸痛，手心脚心发热，耳鸣耳聋，潮热盗汗等临床表现，肾阳虚表现为腰膝冷痛，小便不利，小便频数，遗尿遗精等，严重者会出现性生活冷淡、性功能障碍等。

腰不舒服其病因较多，首先考虑是存在外伤造成肌肉韧带筋膜及骨质受损。也可能是劳损受凉，腰部椎体退变骨质增生等其他原因。若损伤较轻微，则此症表现为腰部酸胀、酸痛明显。并在活动腰部后疼痛明显加剧。再考虑到劳损受凉引起腰部劳损，腰肌筋膜炎、韧带等劳损状况，可使以上组织发生显著痉挛收缩，就会出现腰部明显僵硬、皱褶的状况，导致腰部不适。可见于腰部椎体退变骨质增生，增生骨质对周围组织有刺激作用还可使周围组织水肿，造成腰部不适，如患者出现腰椎间盘膨出、腰椎管轻度狭窄曾腰椎滑脱等状况还可能引起腰部不适状况。

腰胀不舒服可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因导致的。1.腰肌劳损：腰肌劳损为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛，可能会导致腰胀不舒服。2.腰椎间盘突出症：腰胀不舒服也可能是腰椎间盘突出症导致的，这种疾病可能会导致患者出现腰疼、腰部僵硬、下肢放射性疼痛等症状。

对应的腰部不适，很可能是由于长期久坐、一种姿势造成的腰肌软组织损伤等表现。如果腰部不适容易伴有双下肢酸痛、麻木、膨胀和疼痛，也可能是腰椎疾病的表现。因此，有此问题的仍然需要去正规医院的骨科进行腰椎电脑断层扫描或核磁共振等检查，并要求医生找出病因，然后根据医生的建议进行治疗。平时，应该注意休息，开展适当的活动来避免感冒。

首先有可能是肾虚所导致的，可以去中医科看一下，如果有肾虚，积极的进行调整。长时间的受凉尤其是坐在办公室里面，经常的使用空调风扇，就会导致感觉到发凉。长时间重复某一个姿势及长时间重复某一个动作，就会使腰部的肌肉痉挛，局部血运会受到影响，血液供应不足会出现腰凉的感觉。腰椎间盘突出会使腰部的感觉出现异常，也有可能会给感觉到发凉。

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这应该是有点腰肌劳损引起的症状，腰肌劳损一般都是长期劳动或者不良姿势引起的症状。个人以后尽量避免长时间的体力劳动，多休息、睡硬板床，也可以适当外用点伤膏药，应该有效果的。