每天早晨空腹喝一杯蜂蜜水是否有好处

问题分析：健康指导：蜂蜜具有多种作用，含有丰富的矿物质、氨基酸和维生素。可美容养颜，润肠通便，排出身体毒素。润肺解酒，恢复疲劳等作用。可适当的使用。不过服用时应当选用温开水冲服。温度过高，会破坏蜂蜜的活性。

问题分析：你好，蜂蜜是一种药食同源的物质。蜂蜜能够润肺止咳，润肠通便，解毒，补中缓急止痛。
睡眠时，人们呼吸等丢失些水分，清晨起来需要补充水分，同时唤醒肠胃。可以长期坚持。

问题分析：每天早上空腹喝蜂蜜水对胃肠道有好处，可以润肠通便避免出现便秘，喝蜂蜜水有润肺止咳的作用，对身体是有利的。
平时可以经常喝蜂蜜水，如果有便秘的情况可以早上空腹服用。

问题分析：健康指导：你好，早上空腹喝一杯蜂蜜水有助于防止便秘，滋养皮肤，对于一些经常大便困难，容易便秘的人群是比较好的。可是对于健康人体早上空腹喝一杯白开水就可以了，空腹喝蜂蜜水容易使体内酸性增加，时间长了有可能会造成胃溃疡。建议在饭后2-3个小时后或者是晚上喝蜂蜜水较好。