性别:女
年龄:13
问题分析:健康指导:高血压建议从饮食入手慢慢调节,适当的运动,从而促进机体回复。 建议饮食中食物尽量做到移样化,要注意营养合理,多吃奶类及其制品、肉鱼豆蛋类、水果类及油脂类等食物。 少食辛辣、鱼虾海鲜、牛羊肉、狗驴肉等刺激性及油腻食物;避免抽烟、避免饮酒;注意休息,避免劳累过度。