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对于减肥是荷叶泡水比较好还是荷叶+山楂+

性别：女

年龄：14

对于减肥是荷叶泡水比较好还是荷叶+山楂+决明子比较好，是产后减肥 曾经的治疗情况和效果： 吃过几天减肥药，但对我没有一点效果
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
周恒 主治医师 妇产科 极速问诊
三级甲等 德州市人民医院

问题分析：你好，这个荷叶+山楂+决明子比较好的，可以起到一定的减肥作用的。可以适当的控制饮食，早餐和午餐可以正常的吃，晚餐应该少吃一些的。可以喝点粥，吃点生菜、黄瓜等。
多参加一些体育活动，爬楼梯、跑步、仰卧起坐、打羽毛球、游泳这些运动都是有效的运动减肥的方法。

王标 其他 极速问诊
二级甲等 阳曲县中医院

问题分析：健康指导：荷叶中还有一定量的荷叶碱有助于抑制肠道对脂肪的吸收 起到一定的辅助减肥的作用单独的荷叶泡茶或者荷叶加山楂加决明子都是他们的作用相差无几，但是单纯地依靠荷叶茶减肥的话效果可能不是非常明显 一直控制

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喝薄荷叶泡水能达到的减肥效果吗
王燕主任医师
中医科中日友好医院三级甲等
用薄荷叶泡水喝有一定的减肥功效，因为薄荷叶中所含有的物质可以加速人体内的循环，使新陈代谢加速，需要长期坚持喝就可以减掉身上的赘肉，但是薄荷是一种凉性的食物，长期喝用薄荷叶泡的水容易造成脾胃虚弱，所以用薄荷叶泡的水不宜喝太多，减肥可以用科学、健康的方式，不要吃减肥药，而且每天都要有适当的锻炼，长期坚持就会有减肥的效果。
荷叶跟什么一起泡水可以减肥
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶可与冬瓜、薏米等泡水喝，能起到一定的减肥作用，也可以喝山楂一起泡水。同时还要控制饮食，少吃油腻，少吃油炸食品，不吃零食，不吃甜食，生活方面要早睡早起，尽量多运动，每天至少保证半个小时的需氧运动，这样综合治疗效果会比较好的。
荷叶水能减肥吗
潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
荷叶水可以减肥的。荷叶茶中的荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。可以改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用。
干荷叶加什么泡水喝最减肥排毒
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荷叶性平、味苦，有清热解毒、减肥瘦身的作用，蒲公英具有清热解毒、促进代谢作用；山楂有促进食物的消化和吸收、促进排便作用，可以同食；冬瓜祛湿利水，同食有益于减肥；薏仁祛湿消肿，有助于减肥，可以和荷叶茶一起搭配泡水喝。
荷叶陈皮山楂茶能不能减肥
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荷叶陈皮山楂茶是能减肥的，荷叶山楂减肥茶有利于降脂减肥，如果饮食频繁，或吃得过多，可以用这款荷叶山楂减肥茶来帮助消化，清理脂肪，代谢身体中超负荷运转的废物，对身体起到很好的调整作用。
荷叶决明子山楂陈皮泡水喝能减肥吗
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荷叶，决明子，山楂，陈皮，泡水喝可以减肥的。荷叶中的荷叶碱可以分解体内的脂肪，决明子可以润肠通便；山楂含多种有机酸，口服后增强胃液酸度，提高胃蛋白酶活性，促进蛋白质的消化；山楂味酸，刺激胃黏膜促进胃液分泌能促进脂肪的消化，这几种泡水喝是可以减肥的。
荷叶决明子山楂减肥茶配方是怎样的
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荷叶决明子山楂减肥茶配方应该是山楂入脾、胃、肝经，可以消积化滞、收敛止痢及活血化瘀，还可以调节血脂及胆固醇等。荷叶决明子山楂减肥茶的做法除了用开水冲泡外，也可以用开水来煎煮，可以让山楂与决明子充分溶解。
荷叶可以减肥吗
陈秀杉副主任医师
中医科山东大学齐鲁医院三级甲等
一般情况下，荷叶具有一定的减肥功效。荷叶富含膳食纤维，适量的饮用能够起到促进人体的新陈代谢、胃肠道蠕动、分解脂肪等，避免有脂肪堆积，还具有润肠通便、祛湿利尿等功效，能够加速脂肪分解，起到一定的减肥的功效，但是效果是有限的，所以还需要控制饮食，保持低脂肪饮食，适度进行运动，包括跑步、竞走、爬楼梯等。
荷叶山楂减肥茶一天喝几次
龚新宇副主任医师
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荷叶山楂减肥茶一天可以喝三次，荷叶山楂是一种减肥的辅助饮品，主要是通过促进胃肠蠕动，使脂肪不能很好的进行吸收，使体重减轻。这种减肥茶跟普通减肥茶一样，都是具有一定的保健作用，都是可以饭后服用。通过合适的运动，再配上减肥茶，可以使体重在短时间内达到比较理想的状态。
荷叶山楂减肥茶怎么喝
龚新宇副主任医师
内科中日友好医院三级甲等
荷叶山楂减肥茶选择干山楂片和干荷叶制作而成，先把干荷叶撕碎，与山楂混合，然后加入500毫升热水。直至热水完全超过山楂和荷叶的表面，盖上盖子浸泡五分钟左右，加入些冰糖就可以饮用了。
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