你好。我33岁，20多岁的时候经常手淫现在阴茎勃起来硬...

问题分析：肾主生殖精液由肾精所化生，房事时间短、举而不坚可能是由于频繁手淫伤肾精损肾气所导致，冬天怕冷多与阳虚气血温煦不及有关，夏天怕热多与阳气收敛不及有关，肾开窍于耳，耳鸣可能与肾精亏虚，耳窍失养有关。
建议最好找好的中医大夫喝中药治疗，成药可淡盐水送服金匮肾气丸或右归丸试试，祝早日康复。

问题分析：你好，从你提供的情况分析，你的问题比较复杂，和精神因素有关，手淫是一种正常的性生活方式，不会对身体造成损伤，由于认识的误区，会产生心理压力，从而出现一些想出来的病。并且你的症状辨证属于湿热。
你好，建议到医院中医科就诊，把脉辨证，服用疏肝理气，清利湿热的中药治疗。