多梦易醒变为彻夜失眠且白天不困

病例分析:需要排除双相情感性精神障碍的存在意见建议:建议于精神科就诊，进行进一步的诊断和治疗

心理分析：你好，首先，据了解，安眠珍菌孢子饮组合属于保健品，可以适当地帮助部分人改善睡眠，但效果不确切；其次，你说你失眠，多梦，易醒，入睡困难，如果你每周至少发生三次，并至少已经持续一个月的话，就可以考虑为失眠症了。心理指导：因此，我建议你，首先，如果你感觉自己的失眠症状比较严重，严重影响到自己的日常生活、工作和学习的话，可以到医院寻找医生的药物治疗；其次，如果你感觉自己的失眠症状不是很严重，你需要通过在入睡的时候不过分担心和重视睡眠的结果、对晚上睡觉做梦给予正确的理解和认识等认知调整方式做好自我心理调节。你不妨一试。

病例分析:您好！根据症状描述，建议来医院就诊，看看神经内科，进一步明确失眠的原因。意见建议:建议服用中药辨证治疗，配合心理调节。

心理分析：你好，根据你所反映的症状特点，有些神经衰弱的症状，并且由于病症产生焦虑情绪发生。心理指导：你好，神经衰弱症状属于神经内科的治疗，平时生活多注意静养，不要有大喜大悲的情绪发生，控制好心情，保持心境平和对你身体恢复有帮助。

白天可以进行助睡眠的保健操，白天最多补觉一小时，不饮茶和咖啡等兴奋性饮料。晚上8:00以后不再进食，晚餐进食易消化的食物。有困意时再上床休息，在床上不做与睡眠无关的事情。

病例分析:主要睡眠问题，注意情绪变化意见建议:多运动转移注意力配合催眠药治疗

病例分析:你这属于更年期综合征。意见建议:我建议针灸治疗，配合中药六味地黄丸加上维生素E，效果很好的。

你好，你这属于脾阳虚。我建议艾灸。加服中药理中丸治疗。

你好，你这属于脾肾虚导致的，我建议针灸治疗配合中药四神丸治疗

问题分析：从您的描述来看，考虑是心事重，压力大，情绪紧张，作息时间不固定，饮食不规律，有神经衰弱等多方面会导致以上的这些症状。指导建议：可以吃安神补脑液，谷维素，归脾丸，维生素B等一些药物进行调理，平时多吃一些核桃，黑芝麻，黑米，黑豆等营养头发的食物。必要时可以适当吃一些抗焦虑的药物，例如黛力新等。