酒精肝到底怎么才能预防

问题分析：你好，预防就酒精肝首先要戒酒，然后坚持锻炼运动这样可以有效的平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢，但是如果出现肝功能异常应注意休息，应多食素食，谷类，清淡营养和易消化的食物。
要以植物性食物为主，动物性食物为辅，符合低热量，低脂肪，高蛋白，高纤维素，多维生素，少盐的原则，注意饮食规律，避免暴饮暴食。

问题分析：您好，酒精性脂肪肝最有效的预防措施是戒酒，或者控制饮酒量，尽量饮用低度酒或不含酒精的饮料。不能过多的依赖目前市场上的预防保健品，因为保健品的品牌繁多，治疗机理不清，疗效难以确定。
选择适合的医院，患者以及家属要根据患者的实际病情，选择对控制患者病情有利的正规医院，切不可盲目就医，轻信传言、广告，以免耽误病情。祝早日康复

问题分析：　酒精肝患者饮食上应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物，如新鲜的水果、蔬菜等。
建议：饮食是辅助治疗的一种措施，并不能把病治好，因此酒精肝患者还需接受科学合理的治疗。

问题分析：你好，患了酒精肝应该注意，最好戒酒。合理饮食：应以多食素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，
可以服多烯磷脂酰胆碱类药物，通过抗氧化作用减轻酒精对肝脏的损伤，葵花护肝片是经典国药之一，保肝降酶、整体疗肝，解酒保肝，增强肝功能，有效促进酒精（酒毒）代谢，具有较好的解酒护肝作用。