性别:女
问题分析:健康指导:你好,根据你提供的情况,建议平时多休息,建议三餐正常摄入,增加新鲜蔬菜和水果的摄入,平时多运动,每天坚持锻炼一个小时,可以促进健康,建议现在可以去药店购买止痛消肿喷雾,效果良好,现在多休息
问题分析:你好;根据你的情况,这可能是由于半月板损伤的情况,也可能是由于软组织损伤的情况,出现局部的不适时的情况在平时避免局部的皮肤过度的刺激,并合理的休息,并给予抗生素药物治疗,以缓解局部的不适时的情况