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为啥我睡觉总是做梦不管白天还是

性别:女

年龄:16岁

为啥我睡觉总是做梦不管白天还是黑夜醒来后还不知道做的什么
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
常学中 医师 内科 极速问诊
一级甲等 隆尧县妇幼保健站

问题分析:您好,总是做梦这种情况和精神紧张,压力大有关。
建议注意休息,避免精神紧张,减轻压力,可以给与朱砂安神丸口服治疗。

袁永亮 医师 内科 极速问诊
一级丙等 唐山市滦县响堂镇北小王庄第四卫生室

问题分析:你好,根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于脾胃虚弱导致的多梦症状。
这种情况可以服用些健脾安神合剂、参苓白术散来调理,平时注意休息、避免疲劳,加强饮食营养,多喝温开水,吃些维生素C含量多的水果如猕猴桃、橙子、樱桃等,避免一些辛辣、刺激性的食物,适当加强锻炼增强体质,通过一段时间的调理,我相信你会好起来的。祝身体健康。

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考虑是脑神经衰弱,经常做梦,睡眠质量比较差,晚上可以口服安神药物,有助于提高睡眠质量。晚上不喝咖啡浓茶等刺激性饮料,可以喝杯热牛奶,听轻音乐,营造比较舒缓的睡眠环境,有助于提高睡眠质量,白天增加体育锻炼和文娱活动,培养兴趣和爱好,转移注意力。
睡觉总是做梦怎么办
廖张元副主任医师
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睡觉做梦好还是不做梦好
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