问题分析:心理分析:您好,根据您的描述,您总是很容易发脾气,尤其是对您的儿子看不顺眼,甚至动手打他,但是事后又很后悔。
心理指导:首先,您可以放松心情,不要在心理上给自己枷锁。您这种状况持续时间有多久了,还有其他什么异常表现吗?我的建议是:第一,如果可以,您可以先试着控制一下自己的不良情绪,比如在发脾气前默数10个数,在数数期间尽量让自己冷静下来。或者,多心平气和地和家人沟通,再看到孩子不顺眼时,您可以去做一下别的事,不去理会他,转移一下注意力,这样就能避免一些矛盾。第二,如果您在尝试后,觉得还不能很好地控制住自己,可以去正规的心理门诊或医院找医生做一下心理咨询,在医生的指导下,逐渐改善您的情绪状态。祝您生活愉快,谢谢!