你好，我想请问下在母乳其可以喝用决明子山

问题分析：健康指导：山楂和决明子有消食降脂的功效，泡水喝可以减肥，不大会增加食欲，如果配合荷叶一起喝效果更好，大部分减肥茶的主要成分都含有决明子、荷叶、山楂。但是也要配合健康的饮食与合理的运动，才可以减肥成功。但是在哺乳期的女性，是不建议饮用的，一些成分会通过乳汁传给宝宝，可能会引起一些不适。

问题分析：健康指导：根据您的描述，可以适量进食，但切记避免过量以免加重胃肠道不适，建议平时注意饮食调节，避免进食油腻刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入。

问题分析：健康指导：您好，不建议喝，容易引起宝宝肠胃相关，问题，例如胃胀腹泻等。对于妈妈也会影响其代谢。不建议哺乳期用此方法减肥。荤素搭配：肉类、鱼、奶、蛋等食品富含优质蛋白质，各种新鲜蔬菜和水果富含多种维生素和无机盐。主副食搭配：主食是指含碳水化合物为主的粮食作物食品。主食可以提供主要的热能及蛋白质，副食可以补充优质蛋白质、无机盐和维生素等。干稀饮食搭配：主食应根据具体情况采用干稀搭配，这样，一能增加饱感，二能有助于消化吸收。