苏子白芥子决明子冬瓜子莱菔子能减肥嗎？应

问题分析：健康指导：你好:这种方法很危险的不同的人的体质不同效果也会不同，这些都有药用价值不能乱吃所以建议你采用运动的方法减肥首先就是平时少吃能量值很高的食物平时多运动如跑步游泳跳绳等

问题分析：健康指导：你好，这些大部分都是中药，都是起调理脏腑功能作用的，没有减肥的作用，具体服用方法，要经过终于仔细辨认之后对症用药，不可以私自乱服，私自服用容易造成腹泻，胃肠功能损伤，影响身体的健康;

问题分析：你好，你还处于身体生长发育阶段，如果有便秘情况，可以将决明子泡水喝，其他的不建议使用。
减肥最好的办法是控制饮食和坚持运动。尤其晚餐要尽量控制些，白天饭后尽量多走走，不要立即躺或睡下。每天要多喝水，多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，并坚持到室外多运动。关键是要持之以恒才会有效果。

问题分析：健康指导：您好，这几种物质都是以消脂为主要的功效，对于单纯性肥胖可以起到促进脂肪代谢的功能。但是对于其他类型的没有效果，而且在不符合体质的情况下随意服用药物会影响您正常的身体健康