性别：男
年龄：22岁
问题分析：朋友你好，你的这种情况有可能是肾阴阳两虚引起的上述症状，可以口服桂附地黄丸进行治疗。建议治疗期间注意休息，性生活不要过于频繁，戒除手淫，饮食上多吃补肾的食品，如枸杞、大枣和莲子等食品，祝早日康复。
追问：我戒除了手淫，经常体育锻炼。但时常感觉精神萎靡，体力不好的情况，容易失眠，我需要吃饭中药调理调理吗
回复：中药起效比较慢，可以口服桂附地黄丸进行调理。
问题分析：这属于肾阳虚的症状，长期手淫引起的上述症状。慢慢戒掉手淫习惯，注意运动，天天出去运动，如走步、慢跑等，加强体育锻炼以后，慢慢身体就恢复了。
问题分析：您好！根据您所说的情况，我的症状有手脚冰凉，多梦，有手淫史3年，考虑是手淫引起的症状！建议您避免手淫的情况，因为频繁、重度的手淫可引起像前列腺炎，遗精，早泄等，建议多运动，增加营养，以上症状就会改善的！由于手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。所以建议您避免手淫的情况，您可以培养些一些兴趣，如听歌，多运动等，以此来转移注意力！
