我妈妈42周岁,最近经常多梦头痛,有心脏病史该怎么办?

经常失眠往往有以下症状：1.影响生长的生长素对促进骨骼、肌肉和器官的发育具有重要意义，生长素的分泌与睡眠密切相关。人体在睡眠后有一个大的分泌峰，而在非睡眠状态下出现一些小的分泌峰。因此，如果患者是青少年，长期失眠多梦，也可能影响生长发育。2.肥胖、长期失眠多梦可能导致患者睡眠不足，体内脂蛋白浓度降低。脂蛋白是血液系统中活跃的物质，具有一定的抑制食欲的作用，从而影响大脑对吃不吃的决定。因此，长期失眠多梦可能会使患者的食欲比正常情况下增加，进食量增加容易导致肥胖。

失眠多梦可以吃以下几种药物。1、苯二氮卓类药物，分为短效、中效和长效药物，适合入睡困难的人。2、非苯二氮卓类药物，适合短时间内入睡困难的患者，睡眠质量提高，耐受性好，对第二天的生活影响较小，停药后失眠反弹少。可能的副作用包括嗜睡、胃肠道反应、头晕、头痛等。3、褪黑素受体激动剂：可提高睡眠效率，延长总睡眠时间。4、抗抑郁药：对伴有抑郁、焦虑的失眠患者更有效。

失眠后患者出现心慌、多梦，心脏疼等与脑神经功能障碍有关，是长期睡眠不足所致。造成这种情况的原因很多，和患者生活不规律有关，会导致生物钟紊乱。此外，焦虑、抑郁、情绪不稳定也容易导致上述症状。如果有以上症状，建议去医院做心脏检查。经心脏彩超、多普勒超声、心电图检查排除器质性心脏病后，认为心悸症状与睡眠不好有关，重点是调节睡眠质量。

考虑是神经衰弱，植物神经功能紊乱引起的失眠多梦头晕等症状。可以吃点安神补脑的药物治疗。平时注意休息，睡觉前多进行泡热水脚的调理，也可以使用枣仁汤进行按摩治疗。注意多休息。

改善晚上失眠多梦的方法如下：1.晚上之后不要喝咖啡和茶，也应该尽量避免在白天喝含咖啡因的饮料来提神。2.睡前洗个热水澡或者泡脚。3.睡前避免刺激，听一些舒缓的音乐放松，或者进行一些放松的阅读。4.床是休息和放松的地方，不要在床上看书、看电视、玩手机。5.如果在床上躺了20分钟还是睡不着，可以起来做一些简单的事情，困了再去睡觉。

可能是劳累熬夜，精神因素或者是白天事情比较多引起的。选择一些核桃黑芝麻这些来进行调节纠正，尽量减少油腻食物的摄入，也不要白天过于劳累，这些都是影响因素，一般怀孕头三个月服用叶酸，定期产检就可以。

多吃点葡萄，葡萄中富含一种叫褪黑素的物质，这种物质是能够起到辅助睡眠的效果的，褪黑素是大脑中松果腺分泌的一种物质，在晚上睡觉的时候这种物质分泌多，这就代表该睡觉了，在早晨的时候，是这种物质分泌少的时候，就代表着人体该睡醒了，所以多吃些葡萄，能够增加人体的褪黑素，是可以对失眠起到缓解的。

偏头疼，也叫神经性头痛，对症治疗外。要注意，尽量要保持心情舒畅，避免劳累情绪激动等。只要注意尽量避免发作，慢慢的也是可以痊愈的。平时可以服用点改善血液循环的药物。

这种症状考虑是由于神经衰弱引起的失眠症状，可以通过食疗的方法来进行调理身体，睡觉之前不要进行剧烈的锻炼，可以合理的散步或走动，使身体处于疲劳状态，更加容易进入睡眠。

经常失眠多梦又尿频可以口服补肾的药物，应该是肾虚或者神经衰弱，还有就是要注意饮食调整，上可以多泡泡脚，促进全身血液循环，卧室里不要开强光，不要有噪音，保持室内安静，睡前不要喝咖啡或者浓茶。