病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
每次月经都会拉肚子、痛经和爆发痘痘。痛经和拉肚子通常是第一天,过了第一天基本无碍。今天是例假首日,我已经跑了六七次厕所,拉稀,最后两次已经几乎排不出什么但仍有便意。痛经有时会伴随手足冰凉。经期前脸上会爆发好几颗那种很大很疼的红痘痘,虽然我保持每天早晚用硫磺皂洗脸并且保湿和涂润肤霜,平时也不吃辛辣食品,但经期前的痘痘仍然每次都来势汹涌。
想得到怎样的帮助:
提供一些缓解拉肚子和痛经的方法,特别是现在就能暂缓不适的。另外经期前的痘痘爆发也希望能得到一些建议