性别:女
年龄:27
问题分析:你好,这种情况一般都可以多吃点含纤维素较大的蔬菜就可以,如芹菜、韭菜等。
问题分析:你好!应该说我们平日吃的萝卜白菜就是最好的肠道清洁工。当然还有富含纤维素的芹菜、维生素丰富的西红柿、胡萝卜等。同时可养成早喝盐水晚喝蜜的习惯。