晚上睡觉总是脚心热的睡不着，请问怎么办才好

问题分析：您好，脚心热是有内热的表现，通常是由于阴虚发热，中药上滋阴清热治疗
您好，建议您中药调理一段时间，汤药效果比成药快，也可以试试知柏地黄丸。

问题分析：你好，你说的这种情况，一般有可能是和您阴虚，肝火旺盛导致的可能性较大的，可以适当的吃一些药物，和平时饮食生活注意来改善的
建议你可以适当的服用六味地黄丸，配合龙胆泻肝丸，和知柏地黄丸来改善的，另外平时注意加强锻炼的，平时也可以配合用枸杞泡水喝来辅助改善的

问题分析：晚上出现脚心发热，一般是体内有热出现的症状，如果喝水过少，睡眠不好，经常进食辛辣食物会出现体内有热出现上火导致上述症状，口服滋阴清热的药物治疗，调理饮食即可逐渐恢复正常。
多喝开水，不要吃辛辣食物，忌酒，不要熬夜，多睡眠，多吃稀饭，米粥，口服知柏地黄丸，一清颗粒，经常喝西洋参茶。