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我身高167,体重120,想减肥,可是又

性别:女

年龄:22

我身高167,体重120,想减肥,可是又有贫血!该怎么减
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
武力 医师 外科 极速问诊
一级甲等 武汉堤角爱康中西医结合医院

问题分析:你好。你的身高和体重比较,你不是胖人,是在标准体重的范围内。贫血有2种:缺铁性贫血和再生障碍性贫血,治疗方法完全不同。
建议你去正规的医院,先治疗贫血。医生会根据你的病情,进行检查,确诊,治疗。

宋正臣 医师 外科 极速问诊
二级 广宗县医院

问题分析:你好,减肥不是让你不吃、不喝那么严重,需要你合理膳食,并且加强体育锻炼,持之以恒的坚持下去,相信不久的将来会有一个理想的体现
根据自己的情况制定一份计划,加强体育锻炼并合理膳食,持之以恒,坚持不懈,祝你早日实现自己的愿望

李晓东 副主任医师 整形美容 极速问诊

问题分析:您好,您现在学业最重要,补充好营养,好好考试。您还在长身体需要营养的时候,您167的个子才120斤,一点也不重。正好的身材。不要太瘦了,健康最重要。
建议您不要减肥,好好准备考试。注意饮食健康,如果很想减肥,可以在大学的时候减肥。希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

白永明 二级营养师 其他 极速问诊
民勇饮食指导服务部

问题分析:健康指导:您好:您的情况可以通过运动来减肥。先给您计算标准体重,您的标准体重是62公斤。所以您的身材正合适,不建议你减肥,只需要日常调理就好了,您还有贫血现象,本身气血就不够,再减肥,气血更差,甚至会晕厥的。

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潘永源主任医师
内科首都医科大学宣武医院三级甲等
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奶昔减肥么
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内科首都医科大学宣武医院三级甲等
奶昔是可以减肥的,奶昔里面含有丰富的蛋白质和膳食纤维,碳水化合物的含量比较低。如果是有减肥需要的人群,可以用奶昔代替主食,既可以增加饱腹感又不会增加肠胃的负担,还可以补充人体所需的营养素。不会导致人体各种营养素的缺乏,影响人体的免疫力,奶昔减肥的同时,平常多食用绿色健康食品。
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内科中日友好医院三级甲等
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