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我想问一下懒人运动机有用吗

性别：女

年龄：17

我今年十九，不是特别胖，但也胖，所以想问一下懒人运动机有没有用 曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
黄菲菲 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析：健康指导：这类运动器械多是通过被动运动的方式来进行脂肪的燃烧。减肥不能单靠某一种药品或某一类仪器。需要从饮食上进行调节，身体上配合运动才会有双管齐下的效果。饮食要注意清淡，不要过多摄入高糖高脂高热量食物，每日坚持运动，当身体消耗量大于摄入量，就开始燃烧脂肪了。

郑园园 护士 中医科 极速问诊
泊头市安康医院

问题分析：减肥属于减少人体过度脂肪、体重为目的得形式。肥胖是因为能量摄入超过能量得消耗。
不要依赖那些东西,什么方法都是需要你坚持得，不是很胖，可以适量得运动，来拥有完美得身材

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