性别:女
年龄:27
问题分析:健康指导:健康减肥只能从两方面入手,饮食和运动。如果不想运动建议从饮食控制。餐前喝杯温水,这样会让你食量减少。晚餐以一杯牛奶或者盐水煮青菜代替,坚持一段时间,再注意早晚散步,这样会瘦下来的