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这写的字是什么牌子的孕妇钙片啊,怎么看不懂,婆婆买...

性别:女

年龄:20岁

病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
这写的字是什么牌子的孕妇钙片啊,怎么看不懂,婆婆买回来的居然成了三维钙片,有点不明白了感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
李丽 护士 妇产科 极速问诊
北京京科银康医院

问题分析:如果能从准备怀孕的时候就开始补钙是非常理想的,这时人体所需的钙大概在每天800毫克左右,除了从食物中摄取外,需要每天额外补充200-300毫克的钙剂。准妈妈补钙最迟不要超过怀孕20周时,
因为这个阶段是胎儿骨骼形成,发育最旺盛的时期。平时多吃些含钙丰富的食物,如:牛奶、虾皮、豆制品、海带、紫菜、油菜等.建议多出去晒晒太阳,正常人皮肤中含有一种7—脱氢胆固醇,在紫外线照射下,可转化为维生素D,维生素D可以促进钙在肠道中的吸收,从而使钙更有效地被吸收,有利于骨钙的沉积。

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孕妇钙片通常在怀孕十六周开始服用。孕期需要注意保持饮食规律与营养均衡,多食用营养价值丰富的食物,适当的进行补铁补钙,避免不能及时满足胎儿的需求,从而影响胎儿的发育。通常会在孕妇怀孕第十六周开始补充钙片,保证孕妇身体所需和胎儿的生长发育情况所需要的钙元素。孕妇在怀孕期间建议建议少食多餐、饮食多种化,还可以多吃新鲜的蔬菜水果进行补充维生素。
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孕妇钙片需要根据相关说明来判断用法。在怀孕期间,孕妇需要适当适量的补钙,该片的摄入需要根据具体的使用说明来进行选择是嚼着吃或者整片吞。在怀孕四个月后,因为胎儿生长发育的需求,孕妈需要进行常规补钙,可以根据自身情况和选择钙片的不同进行选择方式摄入。此外,孕期需要注意饮食清淡,保持营养均衡,饮食规律。休息适当,保持健康的生活方式。
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怀孕后16周开始补充钙片,一天的时间中,晚上最有利于钙质的吸收。这种时候身心放松,身体平稳,没有了白天的浮躁和沉闷,是最有利于钙质吸收的状态。同时,孕妇在补钙的同时不要忘了饮食合理均衡,还要多晒太阳。
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在怀孕期间,胎儿的骨骼生长发育等需要大量的钙质,钙尔奇钙片是钙的补充剂,孕妈妈可以服用。孕期充足的钙摄入,可以降低孕妈妈妊娠期高血压和先兆子痫的危险,如果钙供应不足会导致孕妈妈骨密度下降,甚至出现骨软化症。
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怀孕以后一般从四个月时开始补钙,钙片可以一直吃到怀孕足月分娩以后,哺乳期也可以适量的服用钙片补钙。在怀孕四个月以后,由于胎儿在体内迅速发育,孕妇对于钙的需求量增加,单纯饮食中的含钙量,不能满足宝宝生长发育的需求。
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大概服用到怀孕八月的时候就可以了。在怀孕期间的女性,对于钙片的补充不需要一直服用,以免导致胎盘出现老化。平时在饮食中摄入就可以的,比如喝牛奶、多晒太阳以及鱼汤、骨头汤等。
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孕妇吃钙片的时间,通常是从怀孕四个月开始,因为这时候是胎儿生长发育的时期,需钙量比较大。如果在整个孕期都没有出现胎盘老化的表现,孕妇就可以一直补钙到生。但如果在怀孕后期出现胎盘老化,通常补钙到怀孕32周左右就停服。
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女性在怀孕期间由于宝宝的生长速度是非常快的,所以也需要大量的钙元素来支撑,建议女性可以在怀孕四个月时开始服用钙片,一直服用到孕后七八个月左右就可以了。平时也要注意保持充足的睡眠,可以经常的晒晒太阳也是有好处的。
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