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我是学生,整天坐在教室里,肚子和腹部和后

性别:女

年龄:23

我是学生,整天坐在教室里,肚子和腹部和后背,臂部的肉肉都很多,要怎样才能快点减下来,不然我好自卑,当然脸上的肉也多,就是大小腿不是很胖?
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
赵媛 其他 极速问诊
三级乙等 私人营养师(暂不发布)

问题分析:健康指导:好,现在你的这种情况可以选择有氧运动减肥,必须在在合理的膳食前提下进行运动减肥。保证你身体需要的基本能量外再去运动,不会对身体因为减肥造成损害!多吃蔬果,避免吃含脂肪及糖、碳水化合物的饮料。建议每天早晨起床喝一杯温开水,运动以大步走的形式,每次坚持四十分钟以上,不可急于求成,造成疲劳。多吃蔬果,清淡饮食为主。

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私人心理师

问题分析:不运动是特别容易增肥,但是既然是学生的话肯定有很多课外娱乐的活动,胖人是和瘦人一一样平等存在这个社会上的,首先要结束现在的自己才能改变!
建议你不要暴饮暴食,吃完饭之后不要立刻就坐下,晚上可以去操场跑跑步什么的,锻炼锻炼身体,多参加一些娱乐活动!

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腹部CT和腹部超声的区别首先在于检查的设备,一个是在螺旋CT上做检查,一个是在超声的探头下做检查。其次检查的结果也是不一样的,CT可以出CT片,相对是客观的检查,不仅CT室的诊断医生能够看到CT片,临床的大夫以及其他人都可以看到CT片,都可以读片,对CT的结果进行判断。超声检查是由超声科医生进行的,检查报告以及结果相对较主观一些,都是由超声科医生写的,而且会附带一些超声的图片。
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