黑乌龙茶减肥有效果吗

问题分析：健康指导：您好，乌龙茶确实具有减脂的功效，能够有助减肥的，但是并不建议您只喝这个来减肥的，还是要多加运动，来消耗体内的多余脂肪，饮食上也要多加控制，少吃脂肪含量高的食物如肥肉等，蔬菜及水果也要多吃，少食多餐，不要暴饮暴食。

问题分析：你好，一般来说，乌龙茶是一种发酵茶叶，这种茶叶会有一定的脱脂的作用，可以促进肠道对于脂肪类的物质的吸收以及利用，所以说
，他应该是有一定的消脂的作用，都上来说，他应该是有一定的减肥作用，但是这个作用是比较弱的，你要进行减肥还是要考虑从饮食运动方面来进行，

问题分析：你好，减肥茶是有效果的，但是停用以后会复发的。建议练习仰卧起坐和摇呼啦圈，用手每天早晚做按摩，少吃油多吃蔬菜水果，尽量做一些腹部运动。