半月板损伤能骑车锻炼吗

问题分析：您好。根据您的描述，您是前年行的半月板手术，现在感觉正常，这个是能骑自行车的，因为半月板属于软骨组织，正常受伤后3-6个月就能痊愈的。
鉴于上述情况，您现在术后恢复正常了，可以正常骑自行车的。

问题分析：你好，根据你的描述可能需根据距离手术时间及恢复的情况才能确定是否能骑自行车锻炼。
如果手术已三到六个月且没有明显疼痛才能骑自行车锻炼，而且开始骑自行车时要慢慢适应，开始不能骑太久，以不引起疼痛为宜，希望我的回复对你有帮助，谢谢。

问题分析：健康指导：根据您的描述，建议最好不要进行锻炼，需要调节，同时注意避免进食辛辣刺激食物，多进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，促进总热量的摄入，积极参加体育锻炼，避免熬夜，合理睡眠。