手脚出汗，腰酸，怕冷，冬天手脚

问题分析：通过您这些症状看出，您的病症主要属于肾阳虚，多由于保暖措施不足加上熬夜、房事或手淫过度引起。
建议服用桂附地黄丸来进行治疗，平时可以用艾条灸关元穴来做为保健。

问题分析：您好，您描述的情况，考虑如长期出现手脚出汗，腰酸的情况，考虑是肾阴虚，怕冷，手脚冰凉，是四肢血液循环不良，建议可用知柏地黄汤加减帮助滋阴清热，同时加入活血药物帮助促进血液循环。
建议清淡饮食，服用药物期间避免辛辣刺激生冷油腻食物，注意保暖休息，避免过度疲劳，熬夜。