有点头晕，注意力不集中，感觉有

问题分析：你好，根据你描述的情况，诊断主要考虑是疲劳综合征。
首先是饮食规律，三餐定时定量，作息规律，劳逸结合，可以用黄芪或生晒参切片泡茶饮水，补益正气。

问题分析：你好，你的情况有点像是肾虚导致的，你要看看自己平时有无纵欲过度的问题，一定要减少性刺激，避免熬夜劳累，避免任何纵欲行为，作息规律，希望你能满意
你好，保持一个健康的生活习惯和良好的作息，喝点黑米粥，多吃蔬菜水果，早睡早起，吃点红枣，试试按摩理疗，其他没啥，祝你身体健康

问题分析：根据你的情况和说明，这可能是患了西医说的亚健康状态症状，这可能和你近期饮食不规律，身体和心理比较疲劳有关，建议你可以服用参麦口服液，和氨基酸口服液调理，这样就会慢慢好转的。
在此期间，注意必须好好休息，不能熬夜，保持心情舒畅愉快，注意保暖，少受风寒们平时注意加强锻炼，增强体质，希望对你有用。

问题分析：您好，您描述的 情况，考虑可能是有贫血，营养不良或是慢性肾脏炎症，肾结石，腰肌劳损，颈椎疾病或是脑供血不足的情况，建议可就诊做血常规，血压等检查排查一下。
建议清淡饮食，避免油腻辛辣刺激生冷和不消化食物，及早就诊明确，注意保暖休息，避免过度疲劳。