乳房有肿块，，可以不痛不痒

问题分析：你好,考虑是乳腺增生或乳腺纤维瘤导致的,建议您最好是去医院做个检查,现在注意休息和营养,最好不要挤压乳房, 保持良好的心态,建议最好去医院做红外线乳透检查进行确诊,明确病因对症治疗,

问题分析：您好、乳腺增生症状明显时可以口服治疗乳腺增生的中成药缓解症状、但是不能治愈、服药的疗程也比较长。
可以暂时停药，选择饮食改善，多吃海带紫菜等海产品就可，平时忌口寒冷刺激食物，不要熬夜紧张，建议去医院就诊。