半月板损伤，髌骨软骨软化怎么办。。

问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看身体局部出现了一些损伤之后造成关节炎症以及半月板病变必须及时的进行调理和治疗的。
给你的建议就是，你可以适当的因手术方法进行半月板的修复治疗并且注意休息，避免活动劳累同时也可以进行局部的理疗。

问题分析：健康指导：半月板损伤及髌骨软化症都是老年人常见的疾病，是一种退行性疾病。可以继续打玻璃酸钠，禁止走长路，看看情况，若症状严重的话，可以做膝关节镜手术。饮食应以清淡易消化的饮食为主，宜多食富含维生素C、矿物质及植物蛋多吃新鲜蔬菜水果，以供给多种维生素和无机盐，有利于机体代谢功能的修复。

问题分析：半月板结构和功能的特点决定了它是膝关节内最易损伤的组织之一。您这是因为年龄较大，逐渐形成的软骨病变，这是自然现象，每个人必须经历的。也可以是外伤引起。
避免患肢负重、减少上下台阶动作，锻炼股四头肌，理疗、口服氨基葡萄糖、仙灵骨葆、多种维生素，继续注射玻璃质酸钠，中药热敷。