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跑步半月板损伤怎么办

跑步半月板损伤怎么办
温馨提示:因无法面诊,医生建议仅供参考
刘凤岐 主任医师 外科 极速问诊
三级甲等 北京友谊医院

问题分析:半月板受损后,病人要及时去医院就诊。
在临床上还会出现一些其他因素影响到受伤后的情况。若半月板损伤较轻,对病人采取保守治疗措施,待半月板损伤彻底康复后,能做些跑步和游泳,爬山和其他一些活动。
在这些活动当中,一定要注意防止受伤部位出现感染或者出血现象,这样才能避免影响患者的康复情况,所以对半月板损伤后必须要采取积极有效地预防和治疗手段。
出现半月板受损后,不论何种伤害,病人主要是严格卧床,促进身体康复。

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半月板损伤Ⅰ度怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
通常来说,半月板损伤Ⅰ度可以通过物理治疗、康复训练等方法进行处理。如果半月板I度的损伤比较轻,没有出现明显的临床表现,建议注意休息,注意不要重复的屈膝和膝盖的过重。如果出现了临床表现,可以通过膝盖的放松和超短波的方式进行,经过1-2个月的时间,可以使受损的部位得到很好的恢复。同时,建议每天坚持进行股四头肌、股二头肌、半腱肌、半膜肌、小腿三头肌等肌肉的力量和强度锻炼,以确保半月板的稳定和恢复。
半月板损伤了怎么办?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤可以通过外科手术来解决。半月板是位于胫骨与股骨间的一个重要组织,常因外伤而引起。如果是外伤造成的半月板损伤,且切口形状清晰,可以考虑进行缝合,半月板可以自行愈合。对于半月板撕裂的病人,一般都会进行相应的治疗。但也有一些病人,会出现明显的卡压,或者是关节出现了交叉的情况,比如关节突然不能动,就会被卡住,这时候就需要进行关节镜手术。
半月板损伤引起膝关节严重肿胀怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤引起膝关节严重肿胀可通过以下方式治疗第一、限制膝关节的负重和行走,时长为一个星期,这样可以让关节充分的休息,快速缓解肿胀症状。第二、半月板受伤后应及时治疗,一般通过关节镜手术将半月板损伤处进行修补或局部切除。第三、关节持续进行冷敷可以加快关节的水肿消失,同时还可以通过进行股四头肌的收缩训练来加快水肿的消失。
半月板损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤的处理方法分为急性期和慢性期,急性期可拔积血,以棉花腿压包2~3周,为了减轻炎症反应。慢性期时症状并不显著,可行保守治疗,如果保守治疗并有明显症状,而且符合手术指针的情况下,可行手术治疗等,目前,膝关节半月板损伤均采用镜下处理。此外,半月板损伤的患者应该避免剧烈运动,以免加重半月板损伤的情况。
半月板损伤怎么办呢?
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板损伤需要及时到医院做进一步的检查,可选择保守治疗,也可选择手术,也可以选择石膏托外固定,也可以采用保护支具的固定方式。平时要多休息,不要做剧烈的运动,这样才能更好的恢复。在治疗过程中,要注意多吃西红柿、胡萝卜、苹果等新鲜的水果和蔬菜,还要多吃鸡肉、牛肉等丰富的食物,尽量不要食用辛辣刺激性的食物,要保持良好的心态。
内外侧半月板损伤二级怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
内外侧半月板损伤二级应注意避免剧烈运动,规范进行锻炼。如果出现了二级以上的半月板损害,那么就需要进行动态的保守观察和处理。在这个时期要尽量不要做激烈的运动,比如足球、篮球、登山、爬山等,否则会导致半月板轻微的损伤发展成严重的伤害。严重的损伤会有膝盖疼痛,有卡压、交锁等症状,因此在发生半月板损伤时,要确定损伤的严重程度,并制订合理的运动方案。
跑步半月板损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
半月板受损后,病人要及时去医院就诊。在临床上还会出现一些其他因素影响到受伤后的情况。若半月板损伤较轻,对病人采取保守治疗措施,待半月板损伤彻底康复后,能做些跑步和游泳,爬山和其他一些活动。在这些活动当中,一定要注意防止受伤部位出现感染或者出血现象,这样才能避免影响患者的康复情况,所以对半月板损伤后必须要采取积极有效地预防和治疗手段。出现半月板受损后,不论何种伤害,病人主要是严格卧床,促进身体康复。
膝盖关节半月板损伤怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
膝盖关节半月板损伤可以通过以下方式治疗,具体分析如下:膝关节半月板的作用是维持关节的稳定和运动功能,一旦受伤,关节的磨损会加重,关节的软骨退变会加速,寿命也会随之减少。半月板的损伤是桶柄样的撕裂,会引起绞索的症状,对患者的生活质量和关节功能有很大的影响。轻微的受伤可以通过休息和减轻负担来康复。严重受伤的病人,可采用关节镜进行半月板的缝线或修补。
膝关节半月板损伤该怎么办
刘凤岐主任医师
外科北京友谊医院三级甲等
一般情况下,膝关节半月板损伤可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理,具体内容如下:膝关节半月板的伤害通常是因为膝盖的扭结,或者是间接的扭曲。半月板损害主要是由于关节的肿大、渗出、疼痛、行走时出现的绳索或有打软性的情况。在处理上,如果是二级或二级以上的创伤,且无明显的绞索性症状,可以采取保守的休息和刹车措施。可以配合使用活血止痛的药物来缓解疼痛,如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钾片等。三度半月板创伤往往伴随着膝关节的绳索经常出现,必须进行半月板修补。
半月板损伤怎么办
张博副主任医师
外科首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等
一定要早发现早治疗。慢性期可以行理疗针灸、运动及推拿治疗,如果经过上述非手术治疗无效果,症状和体征明显还很明显,症状缓解不明显,应当及早进行手术切除损伤的半月板,避免以后发生创伤性关节炎可能。
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