性别:女
年龄:17
问题分析:你好,这个肥胖主要指跟摄入的脂肪等过高或者运动过少引起的,也有内分泌失调引起的脂肪异常堆积,另外跟遗传的因素也有关系。干荷叶,冬瓜皮的主要功能是可以起到利水而减肥的作用,对脾虚所表现的虚胖肥胖患者有很好的疗效,其他的类型效果较差。可以试试。
问题分析:你好,菏叶与冬瓜皮泡水有减肥利湿的作用。有一定的减肥作用。推荐个减肥茶给你,菏叶,决明子,山楂,柠檬片,陈皮适量。平时饮食要清淡忌刺激性生冷。
问题分析:健康指导:过了四十岁,皮肤就会开始松弛了,赘肉就开始增多了,将食物中肉的比例调整下来,每天最多不超过三两肉,多吃蔬菜和水果,如果喜欢喝茶一天也可以喝两杯茶但是不要太浓了,靠茶减肥不靠谱,尽量少喝饮料和啤酒,晚上要少吃,如有吃宵夜的习惯就戒了,平时少吃油腻的和油炸食品,加上适当的运动如仰卧起坐,跑步,羽毛球瑜伽等均是不错的运动,控制饮食适当运动,坚持下来会有不错的效果