是关于饮食方面的问题

问题分析：你好，很高兴回答你的提问。女，26岁。正常人一般每日应该是大便一次的。你的是两三天大便一次，考虑的话，算是胃肠的动力差、蠕动慢的缘故，但还谈不上是病。
要看你目前的饭量是否正常，如果正常，并且没有其他伴随症状就不算是病。长期这样下去会对身体不利的。建议你买些促进胃肠动力的药，吃一吃。最好还是找中医调理调理，中药毕竟副作用少，更对症。

问题分析：正常人最好是一天一次排便，不过饭量少的话两三天排一次也是正常的。
你可以多吃五谷杂粮、粗粮如红薯、青菜、大米等，有助于排便。

问题分析：健康指导：根据你咨询的信息，两三天一次大便，属于不正常的现象，长期这样下去，容易导致痔疮，肠道息肉等问题的出现，建议你在生活中要多喝水，在食物的选择中要多吃含膳食纤维素较丰富的食品，如全麦面包，芹菜，丝瓜，香蕉，苹果，等食品，可以刺激胃肠道的蠕动，有利于缓解便秘的产生。