经常运动造成的小腿肌肉怎么消

问题分析：健康指导：经常进行腿部锻炼会出现局部肌肉增大，这种情况导致的肌肉发达一般是不能很快缩小的，平时不要过度锻炼腿部肌肉可以逐渐缩小。目前的情况你要多休息，尽量不要进行腿部运动避免腿部肌肉增大。

问题分析：经常进行腿部锻炼会出现局部肌肉增大，这种情况导致的肌肉发达一般是不能很快缩小的，平时不要过度锻炼腿部肌肉可以逐渐缩小。
目前的情况要多休息，尽量不要进行腿部运动避免腿部肌肉增大。