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没运动小腿肌肉酸痛怎么回事

我这段时间小腿酸痛，但是我没有运动，没运动小腿肌肉酸痛怎么回事？
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龚新宇 副主任医师 内科 极速问诊
三级甲等 中日友好医院

问题分析：如果在没有运动的情况下出现了小腿肌肉的酸痛，那么一般有两种原因：一种原因是由于在平时生活中缺钙造成的，如果身体缺钙，那么形成小腿酸痛是最明显的症状。说明了人体的肌肉已经缺乏了营养，就会导致酸痛。另外一种原因就是由于在平时生活中穿的衣服比较单薄，或者是长期使腿部受凉造成了腿部的中风，就会形成小腿肌肉酸痛。

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肌肉酸痛的原因有运动不当和剧烈运动、其他疾病并发症、神经系统类疾病、外伤和延迟性肌肉炎。肌肉疼痛是一种常见的骨科疾病，其主要病因有：1、四肢肌肉酸痛：主要是由于运动伤害，老年人颈椎退行性变压迫了神经，导致上肢肌肉疼痛。2、全身肌肉疼痛：全身肌肉疼痛，如感冒、发烧等。3、腰背部肌肉酸痛：腰背部神经受到了压力，腰背部肌肉疼痛。
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肩周炎肌肉酸痛怎么回事
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肩周炎肌肉酸痛可能是肩周炎导致的，需要及时治疗。肩周炎是由于韧带滑膜组织的充血肿胀引起的，可能会引起肌肉疼痛的情况。出现上述症状时要做好局部的保护，防止受寒气刺激，不要过于疲劳。可以通过热敷、按摩、外用膏药、艾灸、针灸、推拿等方式进行辅助治疗，从而达到促进局部的血液流通、促进炎症的消失和水肿的消失。此外，还可以在医生指导下服用扶他林等非固醇抗炎药。如果采取了一些非常规的治疗方法不能有效改善情况，可以考虑做外科手术。
大腿后面肌肉酸痛怎么回事
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大腿外侧肌肉出现酸痛，主要是由于大腿外侧的股四头肌的股外侧肌、外侧的缝匠肌出现劳损、轻微的拉伤，并且伴有受凉的情况，会导致局部形成无菌性炎症病灶，炎性代谢产物逐渐的堆积，刺激周围的末梢神经，会出现痛的感觉。
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