我是否得了动脉粥样硬化？

问题分析：从您提供的病情描述分析：您前胸有点状不规则出血斑点，检查血脂各项，除脂蛋白升高外，其余血脂数值在正常范围，脂蛋白略有升高，有动脉粥样硬化的风险，但尚不能确定动脉存在粥样斑块或硬化。
注意休息，保证睡眠，加强锻炼可以增强体质和消耗多余的脂质。清淡温软低脂低糖低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。您可以去医院检查颈动脉或心脏螺旋CT，看看血管是否存在粥样斑块，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。