喝蜂蜜加醋有减肥的功效吗？

问题分析：健康指导：你好:這個一般不会有什么大的效果，所以建议你還是采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃富含膳食纤维的食物，每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功瘦身

问题分析：健康指导：蜂蜜含量最多的就是糖了，所以蜂蜜很甜，就减肥来说不建议采取那些在网上看到的偏方，糖是体内的一种营养物质，给身体提供能量的，如果吃了过多的糖就是人体没有用完的那部分糖会转化为糖元慢慢糖元多了用不完就变成了脂肪就是所说的肥肉，现在你觉得你说的有减肥的效果吗？

问题分析：您好，蜂蜜有润肠通便的作用，醋有美白，促进消化，降低血脂的作用，两者一起用可起到促进脂肪代谢的作用，但对于胃肠道的刺激较大，建议在饭后用。
建议脾胃虚寒或是有胃部疾病的人不宜喝，清淡低盐低脂饮食，避免油腻高脂肪高热量食物。