往身上摸的减肥凝胶会对身体有危害吗？

问题分析：健康指导：减肥凝胶的作用原理是：作用于大多是脂肪过剩的皮下组织，通过加速肌肤的血液循环，改善局部肥胖的命运。直接涂抹这种瘦身凝胶，能够使其身体迅速发热，这具有很好的刺激性，在选择之前，最好使用试用品涂抹少许，看看是否带有不良的反应。选择试用于肌肤较细致的手臂内侧，10分钟后，如果并没有红肿那么请继续使用

问题分析：健康指导：您好，您说的减肥凝胶是一种外用的减肥产品，而在目前的情况来看它的效果并不是非常理想，且很多报道记载类似的减肥凝胶对于一些皮肤敏感的人群会产生过敏反应；所以是不建议您使用这种减肥凝胶的。

问题分析：健康指导：您好，首先您要查看所谓凝胶的配料表，是否含有对身体有害的物质。适当地涂抹，并不会对人体造成伤害，但长期使用易导致毛孔堵塞。建议减肥从食物种类控制和运动两方面进行调节。 希望可以帮助您。

问题分析：健康指导：一般来说，往身上涂抹减肥凝胶这一类的物质，可能会导致皮肤过敏以及皮肤发炎等症状，当然对身做不利了，建议你可以先将一点儿涂抹在手臂内侧，观察半小时左右，看其是否有过敏的现象，如有就不可以使用，如果没有则可以尝试使用。同时还要适当的增加些新鲜的蔬菜和水果的摄入量。

问题分析：健康指导：你好，单纯涂抹减肥凝胶并无太大的减肥效果，只有抹上凝胶之后要经过按摩，其实按摩才会对减肥起作用。健康减肥的最好方式就是运动和控制饮食相结合。在控制饮食的基础上，每天保证至少半小时的有氧运动，如跑步、快走、骑车、游泳等，都是不错的选择。

问题分析：健康指导：你好，建议你不要用，如果摸摸就能减肥的话，那大家岂不是都瘦了？没作用不说，还有副作用，建议你采用健康的减肥方法，即多运动，饮食要有规律，每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，多吃新鲜，食物要多样化，还要注意荤素搭配要合理。

问题分析：健康指导：您好，减肥凝胶其实没什么减肥效果，抹上凝胶之后要经过按摩，其实按摩才会对减肥起作用，商家就是利用了人们的心理作用。但是单纯的按摩对减肥的作用甚微，建议通过运动和食疗达到身体理想状态，不要相信减肥产品。

问题分析：健康指导：你好:建议最好不要使用，容易形成肥胖纹。你可以采用节食加运动的方法减肥既经济又健康，平时养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，多吃蔬菜水果及富含膳食纤维的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，每天坚持运动

问题分析：健康指导：根据您的描述，不建议使用凝胶，容易造成皮肤疾病，健康的减肥方式应该通过饮食和生活习惯调节，进食蔬菜水果等维生素以及矿物质含量丰富的食物，保证膳食平衡，进食高蛋白质，高维生素饮食，积极参加体育锻炼！避免熬夜！

问题分析：健康指导：减肥凝胶主要成分就是水溶性纤维素，可以增加饱腹感而控制食欲，对减肥有一定的帮助。对于减肥，需要多方面配合，全面的建议是合理膳食控制总的热量,保障优质蛋白质的量，增加纤维素丰富的食物，分阶段进行，适度运动，以有氧运动为主，如慢跑、深蹲、骑自行车、瑜伽每天运动时间在45-60分钟为宜。健康的减肥12345法则：一个关键——控制血糖，两条捷径——管住嘴，迈开腿，三位朋友——5-HTP,HCA羟基柠檬酸促进脂肪代谢,燃脂膳食，四个保障——足够的维生素，矿物质，慢速释放的碳水化合物，必需脂肪酸。五个注意事项--避免烟、酒、浓茶、饮料，保障足够的饮水量，在2000ml以上。

问题分析：健康指导：这位朋友您好，是药三分毒，你可以采取健康减肥的模式，比如改善饮食习惯和作息习惯，再增加一下锻炼，在饮食稍稍下功夫，还是可以减肥的，比如饮食中，少食用含糖分的食物，饮食中也要少油腻，多吃点蔬菜和水果就好了。但也不要把水果当饭吃，不然会引起营养不良的后果！谢谢！