双臂疼关节痛双腿疼通都需要做什

问题分析：你好，这种情况，主要是由于急性扭伤、或者是慢性劳损、劳累过度，腰肌劳损所致。
建议最好是去医院，拍片看看颈椎部位，膝关节部位，进一步检查确诊病情，也可以去医院康复科，做做按摩，针灸，理疗，平时注意休息，避免疲劳，劳累。

问题分析：你好；根据你的情况，这可能是由于风湿性关节炎的情况，出现局部的疼痛的情况，并伴有不适时的情况
在平时避免局部的皮肤过度的刺激，并避免过度的劳累，同时并合理的休息，并伴有不适时到医院做局部的X线片检查，以排除局部的退行性 病变的情况

问题分析：你好，根据你的描述，多考虑退行性骨关节炎或腰椎间盘突出的可能性大，自检是否活动过度后疼痛加剧，休息后可以缓解。
你好，建议去医院康复科就诊，通过体格检查及腰椎间盘CT确定病变性质，积极对症治疗。