腰疼左大腿有沉感大筋僵硬脚脖子疼大脚趾麻木

问题分析：你好，根据你的描述，腰部的疼痛，左大腿及脚趾的疼痛麻木，是腰椎间盘突出。
建议到医院拍个CT检查。治疗原则是睡硬板床，活血化瘀消肿止痛，牵引治疗。

问题分析：你的描述症状可能是椎间盘突出，是由于椎间盘纤维环破裂，导致髓核经破裂口压迫相邻神经根引起的放射性腰腿痛，下肢麻木，感觉减退，无力，间歇性坡形等症状，最好去医院脊柱科进一步检查确诊，
建议腰椎CT检查，睡硬板床休息，减少久坐久站及负重，避免受凉，按摩推拿，热透理疗，温水泡脚，外敷通络祛痛膏，腰椎牵引，骶管封闭注射，改善微循环，补充B族维生素，抗炎镇痛芬必得，布洛芬，中药活血化瘀通络祛痛腰疼宁壮腰补肾丸，加强腰肌锻炼，保守治疗症状不减轻，突出严重可考虑微创椎间孔镜或手术摘除椎间盘，

问题分析：根据你的叙述，很有可能是腰椎间盘突出压迫神经所致。
建议你到当地医院骨科就诊，拍核磁共振片就能诊断或者排除诊断。