问题分析:这是与忧伤,运动不当,引起的软组织损伤,也与关节炎,痛风等有关,可以做用烤灯,或者是热毛巾热敷,贴膏药等试试,需要多休息,少活动,如果仍然效果不好,可以去骨科检查,可以拍片,化验风湿类风湿,血沉等。