性别：女
问题分析：您好！根据您所说的情况，也想试试这个办法，考虑这个方法可能效果不明显！建议您可以运动配合饮食控制来进行！建议您可以运动加饮食控制来改善的，可以注意主食的过多摄入，同时注意避免高糖，淀粉类，高脂的过多摄入，还可以进行运动，如跑步等，但一定要有运动量，并要坚持。
问题分析：健康指导：一般饮食的调整是对于减肥比较重要的，乌龙茶有帮助消脂减肥的作用，但是饮食也要进行调整，应该以一些燕麦，玉米，鱼肉，鸡蛋，苹果，黄瓜，火龙果为主，其他食物一般建议避免，而且平时还要注意运动，像跳绳，跑步，游泳，爬山都是不错的。
问题分析：无论任何减肥的方法都离不开饮食控制和运动。建议饮食控制，养成良好饮食习惯，同时要多运动。只要这样坚持，就一定能减肥
