膝盖肿胀，疼痛，应该怎么办

关节镜术后膝关节肿胀的原因有关节镜术后，由于疼痛、活动受限、血液循环不顺畅，关节出现红肿。分别是：1、关节镜下的时候，要用大量的生理盐水来帮助医生看清周围的情况，因为水分会被滑膜组织所吸收，从而导致水肿。2、关节镜手术后，关节腔内积血，有可能是由于积血引起的。特别提醒：在关节镜下发生膝关节肿胀时，应该及早进行治疗。

膝盖肿胀、有紧绷感，需要考虑膝关节有没有出现膝关节炎、软组织损伤、关节积液等问题，可以通过局部彩超、双膝关节平片等来判断是否有器质性的病变，可以通过温敷、针灸、按摩等理疗来减轻。患有膝关节关节炎的患者会有一定的症状，比如关节的僵直，运动限制等。平时一定要做好防寒、保暖工作，减少做膝盖的活动，比如上下楼梯、深蹲等。

膝盖肿胀可能是滑膜炎、关节腔积液、关节炎等因素导致的，具体分析如下：膝关节肿胀可能是急性或慢性滑膜炎、中量或大量的关节腔积液、痛风性关节炎、严重的骨性关节炎等疾病导致的，关节腔积液是比较常见的，关节腔积液产生过多，局部组织无法吸收，可能会导致膝盖肿，因此，如果患者存在关节腔积液，需要通过关节穿刺抽液的方式进行治疗。

膝关节肿胀是由创伤引起的，也可能是由于其他器官的损伤引起的。1.创伤：膝关节韧带、关节囊、骨骼的损害、膝关节的退行性变、骨性关节炎、类风湿性关节炎等都有可能是由于创伤引起的，从而引起关节内的软骨的扭曲或脱落，从而引起膝关节的肿胀。膝关节内侧半月板的损害会刺激膝关节的内层滑膜，从而造成膝部的滑膜炎增生，从而出现膝部肿胀，后期由于膝关节附近出现了很多的骨赘。2.其他器官的损伤：下肢水肿、心衰、低蛋白血症、下肢静脉血栓引起的肿胀、下肢静脉血栓引起的其他器官损害。建议患者尽快前往医院就诊，并采用一般治疗、药物治疗、外科治疗等方式进行改善。

膝盖肿胀酸痛可能是外伤、半月板损伤等原因导致的。1.外伤：如果受到直接外力的撞击，可能会导致锡膏受伤，造成局部软组织损伤，可能会引起膝盖肿胀酸痛。2.半月板损伤：长期的劳损可能会导致膝关节半月板损伤，造成膝关节肿胀，同时可能会伴有疼痛、膝关节活动受限等症状。此时患者需要及时就医，及时进行治疗，以缓解局部症状，可以加强营养。

膝关节肿胀有积液一般可以通过热敷、超短波治疗、药物治疗等方式进行治疗。1.热敷：对膝关节进行热敷可以有效促进局部血液循环，有利于积液的吸收，从而有利于消除肿胀。2.超短波治疗：如果是关节滑膜炎引起的膝关节肿胀有积液，患者可以使用超短波理疗的方式进行治疗。3.药物治疗：患者可以在医生指导下使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等消炎镇痛的药物进行缓解。

膝盖肿胀，可热敷减轻，或口服些消肿药，但要针对膝盖肿胀的原因进行治疗才有效果。膝盖肿胀的常见情况如下：首先是心功能、肾功能不全，如有心、肾功能不全等病时，可导致膝盖胀痛，但这时通常多为双下肢水肿。其次是外伤所致，这时就应吃点活血化瘀药，如云南白药、三七粉。患者在治疗期间还要注意避免膝盖受到碰撞，饮食坚持清淡、有营养的原则。

膝盖肿胀的患者通常可以通过保守治疗、手术治疗等进行治疗。膝盖肿胀的原因可能是痛风性关节炎、韧带损伤、骨折、半月板损伤、类风湿性关节炎等。膝盖肿痛的原因有很多，具体要根据具体情况选择不同的治疗方法。比如膝盖外伤引起的肿胀，需要固定，然后去医院拍片，有时候需要手术治疗，如果是退行性病变的骨性关节炎，或者是慢性滑膜炎引起的膝盖肿痛，需要保守治疗。

膝关节疼痛可以通过做股四头肌的训练、抬腿、贴墙壁静蹲来锻炼。膝关节疼痛要做好运动，首先要了解引起膝盖疼痛的原因。如果是单纯的骨关节病导致的疼痛，可以在急性期进行适当的肌肉运动，主要是股四头肌的训练。平躺的时候可以做抬腿动作，抬起的角度不超过30度，有利于股四头肌的收缩，同时也能加强股四头肌的肌肉力量。另外，在坐姿的时候，如果你的股四头肌得到了强化，可以练习抬腿，也可以用来做一些负重的动作。另外，可以进行紧贴墙壁的静蹲，不过不能超过90度，要一步一步来。通常情况下，可以进行股四头肌的收缩练习，然后进行深蹲。另外，可以进行踝关节的踝关节的踝泵训练，比如踝的背伸、跖屈、旋转、脚趾的抓趾练习。

右膝关节肿胀，可能是因为缺乏锻炼，导致局部肌肉感冒和血液循环不良。这不是一种严重的疾病。首先，别担心。可以适当锻炼，用热水浸泡的脚，按摩周围的肌肉，慢慢缓解肿胀和疼痛。疼痛很严重，针灸应该协调。