从小到大一直都是手脚冰凉怎么回

小儿发热伴有手足冰凉，这是一种虚冷真热的表现，特别是三岁以内的孩子，其原因在于小儿的肢体血液比脏器要少，四肢的血液供应也比较匮乏，所以比较容易感冒。另外，婴幼儿的神经系统还没有完全成熟，控制着舒张和扩张的自主神经很容易出现问题，当孩子发烧的时候，手脚的血液会因为紧张而变得僵硬，很多父母并不知道这一点，当他们看到孩子手脚冰凉的时候，会认为他们是感冒了，会立刻用手捂住孩子的身体，这样会让孩子的身体温度无法得到迅速的释放，反而会越来越严重，还会出现高烧、抽筋等症状。

通常情况下，宝宝发烧但是手脚冰凉可能是身体散热引起的。宝宝发烧时影响体温调节中枢，手脚部位的血管属于末梢血管，发烧导致未梢循环差，此时会刺激机体增加产热、减少散热，所以会引出手脚末端冰凉，特别是体温突然升高时更为明显。如果出现手脚末端温暖了，说明体温己升到最高点了。所以孩子手脚冰凉时首先查体温，及时口服退热药物，并及时就医。

宝宝发烧的时候出现手脚冰凉，说明体温可能还要继续上升，时候可以先用温热水给宝宝手脚泡热，也可以直接泡澡，然后再把体温测量一下，可能需要用退烧药，如果手脚焐热了，吃了退烧药之后，身上开始慢慢出汗，时候体温可能已经到了最高点，一般是不会再往上升的，可以观察体温。

近期出现的手脚冰凉，如果伴有怕冷寒战等症不能排除有发热，需要进一步的检查排除有没有发热及发热的原因。是周围环境温度过低，手脚不能温煦。手脚冰凉时间较长并且伴有怕冷、四肢冰凉、加衣被后症状可以缓解，面色苍白总是觉得乏力可能伴有水肿等症状，主要见于中医所说的阳气虚衰大多见于脾肾阳虚。

中医治疗夏天手脚凉采用综合调理，效果往往很好。中医认为出现手脚发凉的原因是肝郁脾虚，脾阳郁阻不通，不能达于四肢，或者寒湿之邪凝结体内，阻遏阳气疏布运行，或者肾阳亏虚等，均可出现手脚凉的情况。主要原因是炎热的夏天过食寒凉，损伤脾肾阳气，寒邪伏于体内，或者平素抑郁，肝郁困脾等。

宝宝出汗手脚心发热，即热汗，宝宝身体散热，是正常现象，宝宝出汗时手脚冰凉，是虚汗，是不正常的，不能为身体提供能量，无法散热。平时注意保暖，宝宝手脚发凉要看是否穿少了，鼻尖和后脑勺热则不冷，保暖要注意腿脚部保暖，下肢保暖好全身都会暖和。调节好室内温度，在适宜的温度环境宝宝手脚不会发凉，把空调温度调到20℃左右，温度高孩子经常出汗，容易导致疾病。

宝宝发烧但是手脚冰凉可能是多种原因导致的，具体分析如下：宝宝出现这种情况，不用太过担心，只要温度能够稳定下来就可以了。可以用温水来进行降温，同时要注意手脚的保暖。平时要多喝温水，多给孩子喝清淡的汤，多喝些有营养的食物，平时要多吃清淡的食物。如果温度在38.5摄氏度以上，可以吃一些退烧药，并且建议及时到医院儿科检查，明确原因，在医生的建议下进行药物治疗。

冬天手脚冰凉，建议多吃羊肉，生姜，韭菜，大枣，豆腐。羊肉富含优质蛋白和钙、铁、维生素等营养物质，可以在冬季补充足够的热量和维生素，达到暖身效果。生姜可温中止呕、解表散寒。韭菜为振奋性强壮药，有健胃、提神、温暖作用。大枣富含的环磷酸腺苷，是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳。豆腐里含有丰富的维生素B2，不但有助于保持能量，还能帮您提高耐寒能力。

一般情况下，手脚冰凉39℃，患者可以通过药物治疗、日常管理、物理治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：39℃是高烧，导致末梢循环障碍，手脚冰凉，需要及时服用退烧药物，如布洛芬口服液、尼美舒利片等。在使用退烧药后要多喝水，保证充足的水分，以改善末梢循环。使用退烧药的同时还要配合物理降温，可以用毛巾包裹冰袋冷敷额头，10分钟左右变换位置，注意观察体温。

一般情况下，手脚冰凉吃什么调理需要根据病因进行一般情况下，需要根据实际情况来判断，具体内容如下：1.阳气虚：如果患者阳气虚，可能会导致体内生寒，使患者手脚冰凉，此时，患者可以遵医嘱吃当归四逆汤、当归四逆加吴茱萸生姜汤等来进行调理。2.阳气郁结：长期忧思、肝气郁结等因素可能造成患者阳气郁结，可能出现手脚冰凉的症状，患者可以遵医嘱使用四逆散来疏肝理气，进行调理。