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上手臂有点粗`怎么半?

性别：女

?? 听说经常提重物`胳膊会粗`是么 ? ? 怎么可以细?
温馨提示：因无法面诊，医生建议仅供参考
张闵敏 其他 极速问诊
港沿镇卫生院

问题分析：健康指导：你好，根据你描述的情况如果经常提重物，又不注意按摩，帮助紧绷的肌肉缓解，就容易造成长肌肉，所以平时运动完注意按摩，要注意平时饮食清淡，不要吃油腻辛辣刺激的高热量食物，希望对你有一定的帮助

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大腿粗和手臂粗怎么办
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
大腿粗和手臂粗可以通过吸脂手术的方法减肥，适当的增加一些运动锻炼。若是有肥胖的现象，可能是暴饮暴食引起的，采取吸脂手术的方法，利用负压的原理将多余的脂肪进行排出，达到改善大腿或者是手臂肥胖的现象，让身材的美观得到提升。日常多做些运动锻炼，比如跑步或者是练瑜伽。
人瘦但是手臂粗的原因
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
引起手臂粗的原因有，胳膊缺乏锻炼而造成，在青春期时干体力活过重导致胳膊粗壮、肩膀宽厚。不过胳膊很粗，可以瘦胳膊。瘦胳膊的运动，将两只胳膊向上举，然后左手握住右手。在保持其状态时，弯曲左边的胳膊肘，然后将右边向左拉，直至右边的胳膊肘与头部呈现直角时，保持住3-5秒，可以使胳膊瘦下来。
手臂粗如何减小
穆大力主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
手臂粗减小的方法很可能需要做抽脂，也可以采取注射肉毒素。手臂粗的原因不一样，所以改善的方法也可能会不同，如果手臂粗的比较严重，而且属于大量脂肪堆积导致的，可以在隐蔽部位做微小创伤口，利用导管负压方式，把里面的脂肪快速排出来。但是手臂粗是肌肉型的，就可以注射肉毒素，可以阻断神经对肌肉的传导。在瘦手臂的时候必须做好饮食管理，不能再暴饮暴食，同时刚做完抽脂后不要剧烈运动。
手臂粗是什么原因
夏德林主任医师
整形美容重庆医科大学附属第二医院三级甲等
由于长时间的体育运动锻炼以及健身锻炼产生的。长时间的锻炼能够使肌肉纤维增粗，肌肉纤维增长导致手臂增粗。另外还要排除一下病理性的原因，比如局部有没有肿瘤的疾病或者巨大的脂肪瘤、皮脂腺囊肿，也会引起手臂增粗。如果一些静脉淋巴回流功能障碍，也会引起手臂的增粗，比较常见的是一些象皮病，就是由于寄生虫病感染导致的。
手臂大臂粗怎么减肥
林煌主任医师
整形美容首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等
手臂大臂粗一般可以通过医美的方法减肥，比如溶脂针注射或者是吸脂手术。吸脂手术是属于一种微创整形手术，主要是在局部皮肤做一个小切口，然后通过负压原理将皮肤下多余脂肪抽取出来，从而达到改善局部脂肪堆积或者是体型肥胖的效果，发生不了副作用的几率也是比较低的。但是一定要选择正规的医疗机构和专业的医生操作。在日常生活中一定要多参加有氧运动或者是户外锻炼，比如游泳、跑步、跳绳。
背厚手臂粗怎么减
路会副主任医师
整形美容中日友好医院三级甲等
背厚手臂粗可以通过做脂肪抽吸手术的方式来减肥，能够达到塑形效果。通过做脂肪抽吸手术，可以采取负压吸引的方法，将局部多余的脂肪抽吸出来，能够改善背厚以及手臂粗的症状，有利于塑造比较完美的上肢线条，但是刚刚做过脂肪抽吸手术之后，可能会出现肿胀的情况，还需要听从医生的指示穿塑身衣。
儿童上手臂骨折打夹板还能错位吗
周小凤副主任医师
儿科首都医科大学宣武医院三级甲等
通常情况下，儿童上手臂骨折打夹板还能错位。具体情况分析如下：骨折是指骨结构的连续性完全或部分断裂，暴力、肌肉拉伤、积累劳损、骨骼病变等因素都有可能会导致骨质，多发于儿童以及老年人，一般会出现局部疼痛、肿胀、活动受限等症状，儿童上手臂骨折打夹板，可能因为儿童活动过度，进而导致错位，因此儿童上手臂骨折打夹板还能错位。
肩膀厚手臂粗怎样减肥
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
肩膀厚手臂粗可以到正规的医院通过吸脂手术的方法进行治疗，能够达到比较好的作用。在吸脂手术的过程中，会通过负压吸引原理的方式，把肩膀以及手臂内多余的脂肪吸出体外，从而达到改善肩膀厚以及手臂粗的症状。而且还可提升整体的形象。在日常生活中饮食要有所控制，要少吃多餐。
手臂粗肩膀厚怎么减
杨晓楠副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
手臂粗肩膀厚一般可以通过运动锻炼的方法减肥，并且还可以选择吸脂手术减肥。手臂粗肩膀厚多数是在饮食上经常吃一些高脂肪以及高热量的食物所导致的，还有可能是经常不运动锻炼的原因，运动锻炼可以燃烧体内的脂肪，从而可以达到减肥的效果，吸脂手术可以抽取局部多余的脂肪，从而也能够改善手臂粗以及肩膀厚的情况。平时要避免吃一些油腻以及高脂肪的食物，否则很有可能会导致脂肪堆积，还会导致身体发胖。
手臂粗肩膀厚怎么减
李海东副主任医师
整形美容中国医学科学院整形外科医院三级甲等
手臂粗肩膀厚可以选择局部注射溶脂针的方法减肥，还可以选择负压吸脂手术进行减肥。在局部注射溶脂粗通常可以溶解局部的脂肪，从而可以改善手臂粗以及肩膀厚的情况，负压吸脂手术通常就是利用负压吸引的方法将局部的脂肪抽出来，能够达到快速减肥瘦身的效果，但是在进行负压吸脂手术的时候，有可能会导致局部出现疼痛的情况，还有可能会伴有肿胀，因此术后还需要做好护理工作。日常还要控制好饮食，也要坚持进行运动锻炼，避免身体肥胖。
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