性别：女
年龄：21
问题分析：健康指导：标准体重计算公式计算，男性：(身高cm－80)×70﹪=标准体重 女性：(身高cm－70)×60﹪=标准体重，对于一百六十六厘米的身高，男性标准体重为六十公斤，女性标准体重为五十一公斤，但是也没有必要这么标准，标准体重正负10﹪为正常体重 标准体重正负10﹪~ 20﹪为体重过重或过轻 标准体重正负20﹪以上为肥胖或体重不足
问题分析：健康指导：适用于7~16岁儿童的标准体重计算公式：标准体重（千克）=8+年龄（岁）*2，中国人体重正常标准一般采用简易的计算公式来评定：女子身高（厘米）-105=标准体重（公斤），当体重超过正常标准的20%时就成了肥胖。 你已是肥胖了，通过饮食运动减肥较好。
问题分析：健康指导：您好，您166cm，减到51kg就是标准的体重了哦，不过46kg-56kg范围内都是正常的体重，具体要减到多少就得看您自身的要求了哦！ 建议每天吃饭吃到8成饱，养成细嚼慢咽的好习惯，饮食以清淡为主，多摄入蔬菜、水果等膳食纤维含量丰富的食物，长期坚持就可以保持好身材哦!
问题分析：健康指导：一般来说，身高为1.66的女孩子体重为56公斤是比较合适的，建议你在日常的饮食中要避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐，尽量减少吃点心和加餐，同时还要适当的食用些如萝卜、山楂以及苹果、樱桃之类的食物，此外，还要每天参加不少于1小时的体育活动。
问题分析：健康指导：你好，营养学中标准体重的计算方法是身高减去105得出标准体重。 你的标准体重应该是166减去105得61公斤也就说122斤，你体重已超出标准体重，建议你通过正常渠道健康减肥。 希望我的回答能让你满意，谢谢。
问题分析：健康指导：您好。对于您的身高来讲，减到120斤左右，都属于正常的。如果想长久地保持体重和身材，则必须要坚持长期的饮食调整和运动。每天要有规律的三餐，且三餐中优质蛋白类要吃，油脂类，少吃。同时，运动不能少。每天都要锻炼。
问题分析：健康指导：根据成年人的一般人群的身高体重比例来计算的话，按照亚洲的标准166厘米的身高体重不行超过63公斤。建议你平时控制自己的饮食另外最好能够坚持每天定时定量的体育锻炼来达到健康减肥的目的。
问题分析：健康指导：你好:根据你的身高来看你的体重应该在66公斤，所以你要养成良好的饮食习惯少吃动物性油脂及脂肪含量高的食物，平时不要喝酒熬夜保证睡眠充足，另外每天坚持运动及时消耗身体積累的脂肪，坚持下来就能成功的
问题分析：健康指导：你好，根据你的身高来算，你的标准体重是120左右，建议通过运动减肥，因为运动减肥不会影响健康也不容易反弹，所以，最好的运动就是跳绳和跑步，跳绳不但减肥还可以匀称身体从而达到效果，每天坚持两个小时，饮食有规律，晚上少吃，而且还是易消化的，这样坚持下来就会见到效果。
