脂肪代谢障碍怎么办？

问题分析：健康指导：如果是脂肪代谢障碍的话应该是有脂肪一直不断的堆积的，建议您这种情况应该建议朋友控制饮食注意多运动比较好的选择的，另外应该注意多补充水分，只有从自身出发进行调节才能减肥的，另外也有本身激素水平紊乱导致的。

问题分析：健康指导：脂肪中医认为是由于湿邪过盛的残留物，建议可以吃一些健脾祛湿食物，营养学上可以吃一些山药，有一 定的药效，可以补脾肺肾，敛汗，止泻，山药对于减肥是比较理想的食物，因为山药本身就 是一种高营养、低热量的食品， 可以放心地多加食用而不会有发胖的后顾之忧。

问题分析：健康指导：肥胖症是一种由多种因素引起的慢性代谢性疾病，以体内脂肪细胞的体积和细胞数增加致体脂占体重的百分比异常增高并在某些局部过多沉积脂肪为特点。你小学同学虽然从小就胖，但也不一定是脂肪代谢障碍引起的，建议先到医院做个检查，确定是什么原因引起的肥胖，再进行针对性的治疗。

问题分析：健康指导：一般来说，肥胖是能量的摄入超过消耗，以致体内脂肪过多蓄积的结果。而通常减肥者的日常饮食要1、应避免吃油腻食物和吃过多的零食，少食油炸食品，少吃盐，尽量减少吃点心和加餐，控制食欲，七分饱即可，同时还要多食用些新鲜的蔬菜和水果，以及还要参加些高强度的体育活动。

问题分析：健康指导：肥胖多是因为身体中能量代谢不平衡而造成的，当从饮食中所吃的能量大于身体所消耗的能量时，就会导致肥胖的出现，所以想减肥就要少吃含能量较高的食品，要少吃炸鸡排，汉堡包，可乐，炸薯条等快餐，要多吃新鲜的水果如火龙果，香蕉，雪莲果等食品。

问题分析：健康指导：不是的，脂肪代谢障碍常见于肌肉的萎缩及过度的肥胖的，发病率并不高，估计您也不是属于过度的肥胖型的患者的，建议通过饮食的调节在坚持采用锻炼就会好的，一般的肥胖基本上是由于身体中的能量摄入过多的原因。