问题分析:左臂的麻痹和疼痛主要是由于长时间的外带引起的局部关节损伤为主,颈椎症被神经压迫的可能性也不被排除,具体需要在医院的整形科进行进一步的检查。平时可以服用肌肉活络的药物,具体的使用药依据医生的指示,并经常避免重功,在医院进行针灸等物理治疗。