性别:女
年龄:18岁
问题分析:你好,建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦 腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥 ,要有耐心和恒心,坚持就是成功,祝你健康!
问题分析:想减肥的话,建议平时应经常坚持做瘦身运动,在饮食方面也要注意,切记不要吃高热量,高脂肪的食物,应多吃 蔬菜水果。